Itinéraire d’une femme libre & épicurienne

Au début des années cinquante, Marie, tout juste adolescente aura la chance de faire une rencontre décisive…

Elle vit auprès d’une mère attentive, mais très occupée, dans un bourg rural à l’univers conformiste.

Elle va alors concevoir sa philosophie en adoptant la formule fameuse de Rimbaud, un poète qu'elle admirera par la suite : Je m’entête affreusement à adorer la liberté libre.

Après avoir exercé la profession de psychiatre, Marie recevra, beaucoup plus tard, une initiation au tantra-yoga grâce à un grand maître rencontré en Inde et qui la confortera dans ses idéaux humanistes.

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Accessoires

DU STRESS au Zen

Sans médicaments tueurs

 

 

Comment gérer son stress professionnel et privé ?

Voici des principes qui vous permettront de le réduire et de le contrôler, voire de l’éliminer de certains domaines de votre vie :

Physique : nourriture, compléments alimentaires, relaxation, sports, sommeil…

Mentale : identifier les vrais problèmes, reprendre le contrôle de sa vie, décider d’être heureux, vivre ses rêves, garder ses idéaux vivaces !

Spirituelle : être dans le présent, augmenter son niveau de conscience, méditer, équilibrer l’Avoir et l’Être…

Et aussi quelques habitudes de travail très efficaces à mettre en place !

 

Ce livre contient :

un test d’autodiagnostic pour évaluer votre prédisposition au stress et au zen

un plan d’action.

 

Ce livre contient :

un test d’autodiagnostic pour évaluer votre prédisposition au stress et au zen

un plan d’action.

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